Conseils pour maintenir un mode de vie sain Nutrition, habitudes et mode de vie

Bien que beaucoup l'ignorent, le système digestif joue un rôle crucial dans le développement des maladies : maladies de la peau, carences en nutriments, système immunitaire, troubles nerveux, maladies auto-immunes,...

Si vous avez décidé de vous mettre à l'exercice, félicitations, c'est l'une des meilleures décisions que vous ayez pu prendre pour prendre soin de votre santé. Mais n'oubliez pas que...