Tryptophan
Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure für unseren Körper, notwendig für die Produktion von Proteinen, Enzymen und Neurotransmittern.
Da es von unserem Körper nicht selbst hergestellt werden kann, müssen wir es aus anderen Quellen wie Nahrungsmitteln und Tryptophan-Ergänzungen beziehen.
NDL Pro-Health Mind & Body Balance ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Tryptophan, Hesperidin, Vitaminen und Mineralien, die helfen, uns nach dem Training zu erholen. Unterstützt die normale psychologische Funktion, verringert Müdigkeit und Erschöpfung.
Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einer normalen kognitiven Funktion und einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Mit Hesperidin, ein Flavonoid, das in hohen Konzentrationen in Zitrusfrüchten vorkommt und antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt.
Wie sollten Sie Ihr Tryptophan bei NDL wählen?
Die Wahl von Tryptophan mit Magnesium sollte sich nach dem jeweiligen Bedarf richten. Beispielsweise: Schlafmangel, Angst, Unruhe, schlechte Laune etc.
Auf dem Markt finden wir Tryptophan mit Melatonin, das eindeutig auf Schlafmangel ausgerichtet ist, und andere Produkte, wie Tryptophan NDL Pro-Health Mind & Body Balance mit Schwerpunkt auf physischem und mentalem Gleichgewicht nach dem Training und Sport.
Bei der Auswahl der richtigen Nahrungsergänzungsmittel mit Tryptophan wird empfohlen, dass die Tagesdosis 4 mg pro Kilogramm Körpergewicht nicht überschreiten sollte.
Eigenschaften und Vorteile von Tryptophan in Tablettenform
Durch eine Ergänzung mit NDL-Tryptophan können Sie
unter anderem folgende Ergebnisse erzielen:
- Tiefschlaf und nächtliche Erholung. Dies ist wichtig, um den Tag zu beginnen – durch einen gesunden Schlaf wird ein hoher Serotoninspiegel produziert.
- Beruhigende Wirkung, die allgemeines Wohlbefinden schafft, was wiederum dazu führt, dass wir gesunde Schlafzyklen fördern.
- Bekämpft Angstzustände, indem es die Entspannung und den dringend benötigten Zustand einer positiven Einstellung fördert.
- Eine entspannte Einstellung gegenüber der Bewältigung des täglichen Stresses und der verschiedenen Herausforderungen, mit denen wir uns regelmäßig konfrontiert sehen.
- Kontrolle des Appetits und damit des Gewichts. Da Tryptophan in Verbindung mit Magnesium das Stressniveau in Grenzen hält, werden Heißhungerattacken, die eine gesunde Ernährung ersetzen, unterdrückt. Sie werden nicht mehr das Bedürfnis verspüren, Fette, Salze und Zucker zu essen, die sich nur in Ihrem Körper ansammeln würden.
- Verbessert Ihr Gedächtnis, indem es Ihnen hilft, sich an wichtige Dinge zu erinnern.
- Antioxidativ und entzündungshemmend dank der Hesperidin-Komponente in seiner Formulierung.
- Reduzierung von Müdigkeit und Erschöpfung dank Magnesium, Eisen und den Vitaminen: B3, B5, B6 und B9.
NDL Pro-Health Mind & Body Balance ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das sich auf das körperliche und geistige Gleichgewicht nach dem Training und Sport konzentriert.
Wann sollten Sie Tryptophan von NDL einnehmen?
Die Einnahme von Tryptophan etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen kann zur Verbesserung der Schlafqualität beitragen, da es die Melatoninproduktion fördert. Darüber hinaus kann die Einnahme von Tryptophan in Zeiten von psychologischem oder emotionalem Stress dazu beitragen, ein gesundes Serotonin-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, was die Stimmung und die Fähigkeit zur Stressbewältigung verbessert.
Die Einnahme von Tryptophan vor dem Frühstück trägt auch zur Verbesserung der kognitiven Funktionen bei.
Kurz gesagt, die Einnahme von Tryptophan hat viele Vorteile: Sie hilft Ihnen, besser zu schlafen, verbessert die kognitiven Funktionen und verbessert Ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht.
