Dans le domaine de la santé et des performances sportives, la nutrition joue un rôle clé. En plus d'un régime alimentaire équilibré, la supplémentation en minéraux et en complexes vitaminiques, ainsi qu'en autres nutriments et substances ergogéniques, est devenue un outil très utile pour optimiser les performances sportives et la santé. Qu'est-ce qu'une multivitamine ? Les complexes multivitaminés sont des compléments nutritionnels légalement appelés "compléments alimentaires" dont la composition comprend une combinaison de vitamines et de minéraux essentiels au fonctionnement optimal de l'organisme. Ils sont conçus pour compléter le......
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