NDL Pro-Health Hydration + Energy est un complément alimentaire à base d'hydrates de carbone et d'électrolytes qui aide à maintenir le bon niveau de sels et de minéraux dans l'organisme pendant l'activité physique et constitue une source d'énergie rapide et stable pour l'entraînement.

Les solutions électrolytiques à base d'hydrates de carbone améliorent l'absorption d'eau pendant l'exercice physique et aident à maintenir les niveaux d'endurance dans les exercices nécessitant une endurance prolongée.

Tous les produits NDL Pro-Health répondent aux critères de qualité les plus stricts.

Dissoudre 30 g de poudre dans 400 ml d'eau. Agiter pour dissoudre complètement. Boire de l'eau toutes les 45-60 minutes ou selon les besoins. Une fois le mélange préparé, consommer dans les 24 heures.

INGRÉDIENTS	G/DOSIS	ACTIVO/DOSIS	FONCTIONNALITÉ
Maltodextrine	25,103		Améliorer les performances
Fructose	3,300		Excipient : Édulcorant
Chlorure de sodium	0,300	117,78 mg Sodio 181,92 mg Cloruro	Isotonicité
Citrate de sodium	0,300	70,2 mg Sodio	Isotonicité
Chlorure de potassium	0,113	58,2 mg Potasio 52,8 mg Cloruro	Alimentation en potassium/Contrôle de l'humidité
Sucralose	0,023		Excipient : Édulcorant

NDL PRO HEALTH Hydration + Energy ne contient aucune substance incluse dans la liste des interdictions de l'AMA, que ce soit dans sa composition ou dans son processus de fabrication.

Les boissons sportives à base d'électrolytes et d'hydrates de carbone sont supérieures à l'eau en tant que boisson de réhydratation lors d'un exercice modéré à intense. Ces boissons contiennent du chlorure de sodium et des hydrates de carbone tels que le saccharose et le glucose (maltodextrine). Lorsque des sels et des glucides sont ajoutés à l'eau, la vidange gastrique est améliorée, ce qui favorise leur transport de l'intestin vers le sang par rapport à la consommation d'eau seule (1).

Les hydrates de carbone fournissent bien sûr de l'énergie supplémentaire, en particulier dans les dernières phases de l'exercice. Par ailleurs, certains athlètes perdent une grande quantité de sels en transpirant et ces sels doivent être réapprovisionnés pour rester hydratés. En plus de favoriser l'absorption de l'eau dans l'intestin, le sel contenu dans une boisson pour sportifs stimule la soif par le biais du cerveau et minimise la formation d'urine dans les reins, améliorant ainsi la capacité du corps à retenir l'eau (2).

Enfin, lorsque les athlètes ont chaud et transpirent, ils boivent généralement plus de boissons au goût agréable que d'eau (3). Le glucose, le saccharose, le fructose et les maltodextrines (polymère de glucose) sont des glucides qui conviennent à la composition d'une boisson pour sportifs. En fait, comme chaque hydrate de carbone améliore l'absorption des liquides dans l'intestin par des voies différentes, il peut être bénéfique d'avoir plusieurs types d'hydrates de carbone dans une boisson de réhydratation (1).

MALTODEXTRINE : Plusieurs études (4) proposent d'utiliser la maltodextrine comme aide ergogénique pour réduire la fatigue et augmenter les performances sportives, car elle favorise la récupération du glycogène musculaire pendant et après l'exercice, ce qui augmente la capacité physique, améliore les performances et prévient les blessures chez les athlètes en entraînant une meilleure récupération des réserves énergétiques.

L'administration de maltodextrine pendant une activité à forte charge augmente les concentrations de glucose dans le sang, diminue les concentrations d'épinéphrine et réduit ainsi les niveaux de fatigue (5,6).

SODIUM ET CHLORE : (sous forme de chlorure de sodium) : l'apport en sel dans les boissons pour sportifs est essentiel, en particulier dans les sports à forte transpiration, car l'eau contenant du sodium et du chlore (sel) est principalement perdue par la sueur (7). En outre, le sel favorise l'isotonicité de la boisson et contribue de manière significative à la prévention de l'hyponatrémie associée à l'exercice. L'hyponatrémie survient lorsque les niveaux de sodium dans le plasma sanguin tombent en dessous de certaines limites (130 mM/L) et, selon le degré, peut entraîner une encéphalopathie et un œdème pulmonaire.

POTASSIUM : Bien que dans une moindre mesure que le sodium, les niveaux de potassium plasmatique ont tendance à baisser pendant l'exercice (8). Le potassium est essentiel pour l'isotonicité, l'équilibre électrolytique, la transmission nerveuse et les mécanismes de transport actif (7).

Ne pas dépasser la dose journalière expressément recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas prendre pendant la grossesse et l'allaitement. Déconseillé aux personnes souffrant de diabète. Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière, des sources de chaleur localisées, de la lumière du soleil et de l'humidité. La date de péremption indiquée se réfère au produit correctement conservé dans son emballage d'origine.

1. González J JA, Cobos H I, Molina S E. ESTRATEGIAS NUTRICIONALES PARA LA COMPETICIÓN EN EL FÚTBOL. Rev Chil Nutr [Internet]. marzo de 2010 [citado 21 de abril de 2023];37(1). Disponible en: http://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0717-75182010000100012&lng=en&nrm=iso&tlng=en

2. Maughan RJ, Merson SJ, Broad NP, Shirreffs SM. Fluid and electrolyte intake and loss in elite soccer players during training. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004;14(3):333-46.

3. Passe DH, Horn M, Stofan J, Murray R. Palatability and voluntary intake of sports beverages, diluted orange juice, and water during exercise. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004;14(3):272-84.

4. Santesteban Moriones V, Ibáñez Santos J. Ayudas ergogénicas en el deporte. Nutr Hosp. 2017;34(1):204-15.

5. Wilburn DT, Machek SB, Cardaci TD, Hwang PS, Willoughby DS. Acute maltodextrin supplementation during resistance exercise. J Sports Sci Med. 2020;19(2):282.

6. Salazar Arteaga PA. Influencia de la ingesta de carbohidratos, en las etapas de sobrecompensación del microciclo, sobre los índices de fatiga de los futbolistas de la categoría juniors del Independiente del Valle. 2022;

7. Nutrition and Athletic Performance. Med Sci Sports Exerc. marzo de 2009;41(3):709-31.

8. Maughan RJ, Owen JH, Shirreffs SM, Leiper JB. Post-exercise rehydration in man: effects of electrolyte addition to ingested fluids. Eur J Appl Physiol. 1994;69(3):209-15.