Conseils pour maintenir un mode de vie sain Nutrition, habitudes et mode de vie
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Nutrition et santé : l'importance de l'éducation nutritionnelle pour notre bien-être physique et mental
La nutrition est une science très récente dans les pays occidentaux, mais en Orient, elle est vieille de plusieurs milliers d'années. Se nourrir va plus loin. Nous ne pouvons pas...
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Conseils pour motiver les gens à faire de l'exercice régulièrement
L'exercice et le bien-être sont à la mode. L'enquête espagnole sur les habitudes sportives 2022 élaborée par le Conseil général de l'éducation physique et du sport (COLEF) montre que, depuis...