Consigli per mantenere uno stile di vita sano Alimentazione, routine e stile di vita
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Beneficios del Omega-3 para la mujer que no conoces
Un ácido graso esencial presente en pescados azules, semillas de chía, linaza y suplementos, clave para la salud general, en este artículo descubrirás los principales beneficios del Omega-3 en para...
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NDL Pro-Health e Real Club Deportivo Mallorca uniscono le forze per migliorare le prestazioni sportive
NDL Pro-Health è orgogliosa di annunciare un'innovativa partnership strategica con il Real Club Deportivo Mallorca, squadra della Premier League spagnola. Con questa alleanza, NDL Pro-Health consolida la sua posizione di...
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¿Qué beneficios tiene el Omega-3?
Los eneficios del Omega-3 se extienden al corazón, el cerebro y el bienestar general. Un nutriente esencial presente en pescados grasos, semillas y aceites vegetales, su consumo adecuado ayuda a...
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Si possono assumere magnesio e Omega-3 insieme?
In questo post, ti diremo se è possibile assumere magnesio e Omega-3 insieme o se non è una pratica consigliata. Sappiamo che la combinazione di integratori può generare dubbi, soprattutto...
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Come scegliere i migliori Omega-3: le chiavi essenziali
L'Omega-3 è un nutriente essenziale con grandi benefici per la salute cardiovascolare, cerebrale e antinfiammatoria. Tuttavia, non tutti gli Omega-3 sono uguali. In questo articolo ti aiuteremo a scegliere il...
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Magnesio per i crampi muscolari: recuperare meglio
I crampi muscolari sono un disagio comune che può disturbare le nostre attività e compromettere le prestazioni fisiche. Sebbene le cause siano molteplici, in questo post parleremo delle proprietà del...
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Qual è l'opzione migliore: proteine con acqua o latte?
Anche se può sembrare una scelta semplice, decidere se mescolare la tua proteina in polvere con acqua o latte ha un impatto significativo sul sapore, il valore nutrizionale e i...
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Nuovi propositi e sane abitudini per il 2025: la vostra guida per un anno più vitale
Ogni nuovo anno porta con sé l'opportunità di riflettere e ricominciare da capo. Il 2025 non fa eccezione, e molti di noi stanno già pensando a buoni propositi per vivere...
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Scoprite i benefici del magnesio per gli uomini
Il magnesio è un minerale fondamentale che partecipa a molteplici funzioni chiave per l'organismo maschile, dal rendimento fisico all'equilibrio emotivo. Tuttavia, la sua importanza spesso passa inosservata, e una sua...
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Consigli pratici per assumere correttamente il magnesio
Il magnesio è un minerale essenziale per il corretto funzionamento del nostro corpo, svolgendo un ruolo cruciale in più di 300 reazioni biochimiche, tra cui la salute dei muscoli, dei...
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Quanti frutalli proteici sono consigliati al giorno?
I frullati proteici sono diventati un alleato essenziale per sportivi, appassionati di fitness e persone che cercano di ottimizzare la loro nutrizione quotidiana. Tuttavia, sorge una domanda comune: quanta proteina...
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È meglio bere il frullato proteico prima o dopo l'allenamento?
L'integrazione con proteine è fondamentale per chi cerca di migliorare le proprie prestazioni fisiche, ottimizzare il recupero muscolare o raggiungere obiettivi legati allo sviluppo della massa muscolare. Tuttavia, una delle...