Les vacances sont faites pour se déconnecter, mais cela ne veut pas dire qu'elles doivent rimer avec excès ou perte de contrôle. Dans ce nouvel épisode de Le conseil nutritionnel du mois par Gemma Bes et NDL Pro-Health, nous abordons un thème clé pour le bien-être estival: comment prendre soin de son corps et de son esprit même loin de chez soi et de ses habitudes quotidiennes. Gemma Bes, nutritionniste intégrative et l'une des spécialistes les plus reconnues d’Espagne, nous livre ses clés pour profiter de l’été tout en se......
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