Consejos para mantener un estilo de vida saludable Nutrición, rutinas y estilo de vida

El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo, presente en cientos de procesos fisiológicos, desde la producción de energía hasta la regulación del sistema nervioso y la función muscular....

Un ácido graso esencial clave para la salud masculina —porque el cuerpo no lo produce por sí solo—, los beneficios del Omega-3 para hombres destacan en sus principales formas EPA,...

Un ácido graso esencial presente en pescados grasos (como salmón, sardina y atún), semillas de chía, linaza y suplementos, clave para la salud en general, en este artículo descubrirás los...

NDL Pro-Health se enorgullece en anunciar una innovadora colaboración estratégica con el Real Club Deportivo Mallorca, equipo de la Primera División de la Liga Española. Con esta alianza, NDL Pro-Health...

Los beneficios del Omega-3 alcanzan al corazón, el cerebro y el bienestar general. Este nutriente esencial, presente en pescados grasos, semillas y aceites vegetales, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, mejorar...

En este post te contamos si se puede tomar magnesio y Omega-3 juntos o si no es recomendable. Sabemos que combinar suplementos puede generar dudas, sobre todo cuando se trata...

El Omega-3 es un nutriente esencial con grandes beneficios para la salud del corazón, el cerebro y como antiinflamatorio natural. Pero ojo: no todos los Omega-3 son iguales. En este...

Los calambres musculares son una molestia muy común que puede interrumpir nuestras actividades y bajar el rendimiento físico. Aunque hay varias causas, en este post hablaremos de las propiedades del...

Aunque parece una decisión sencilla, elegir si mezclar tu proteína en polvo con agua o con leche sí impacta en el sabor, la nutrición y los resultados. Ambas opciones tienen...

Cada nuevo año trae la oportunidad de reflexionar y empezar de nuevo. El 2025 no es la excepción, y muchos ya estamos pensando en propósitos para vivir de forma más...

El magnesio es un mineral clave que participa en funciones esenciales del organismo masculino, desde el rendimiento físico hasta el equilibrio emocional. Aun así, suele pasar desapercibido y su déficit...

El magnesio es un mineral esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, desempeñando un papel crucial en más de 300 reacciones bioquímicas, incluyendo la salud muscular, nerviosa y ósea....