Consigli per mantenere uno stile di vita sano Alimentazione, routine e stile di vita
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NDL Pro-Health e Real Club Deportivo Mallorca uniscono le forze per migliorare le prestazioni sportive
NDL Pro-Health è orgogliosa di annunciare un'innovativa partnership strategica con il Real Club Deportivo Mallorca, squadra della Premier League spagnola. Con questa alleanza, NDL Pro-Health consolida la sua posizione di...
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Quali sono i benefici degli Omega-3?
I benefici dell’Omega-3 si estendono al cuore, al cervello e al benessere generale. Un nutriente essenziale presente nei pesci grassi, nei semi e negli oli vegetali: un’assunzione adeguata aiuta a...
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Si possono assumere magnesio e Omega-3 insieme?
In questo articolo ti spiegheremo se è possibile assumere magnesio e Omega-3 insieme oppure se non è una pratica consigliata. Sappiamo che la combinazione di integratori può generare dubbi, soprattutto...
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Come scegliere i migliori Omega-3: le chiavi essenziali
L’Omega-3 è un nutriente essenziale con grandi benefici per la salute cardiovascolare, cerebrale e antinfiammatoria. Tuttavia, non tutti gli Omega-3 sono uguali. In questo articolo ti aiuteremo a scegliere il...
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Magnesio per i crampi muscolari: recuperare meglio
I crampi muscolari sono un fastidio comune che può interrompere le nostre attività e influenzare le prestazioni fisiche. Sebbene possano esserci diverse cause, in questo articolo parleremo delle proprietà del...
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Qual è l'opzione migliore: proteine con acqua o latte?
Anche se può sembrare una scelta semplice, decidere se mescolare la tua proteina in polvere con acqua o latte ha un impatto significativo sul sapore, il valore nutrizionale e i...
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Nuovi propositi e sane abitudini per il 2025: la vostra guida per un anno più vitale
Ogni nuovo anno porta con sé l'opportunità di riflettere e ricominciare da capo. Il 2025 non fa eccezione, e molti di noi stanno già pensando a buoni propositi per vivere...
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Scoprite i benefici del magnesio per gli uomini
Il magnesio è un minerale fondamentale che partecipa a numerose funzioni chiave per l’organismo maschile, dal rendimento fisico all’equilibrio emotivo. Tuttavia, la sua importanza è spesso sottovalutata e la sua...
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Consigli pratici per assumere correttamente il magnesio
Il magnesio è un minerale essenziale per il corretto funzionamento del nostro organismo. Svolge un ruolo cruciale in oltre 300 reazioni biochimiche, tra cui la salute muscolare, nervosa e ossea....
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Quanti frutalli proteici sono consigliati al giorno?
I frullati proteici sono diventati un alleato essenziale per sportivi, appassionati di fitness e persone che cercano di ottimizzare la loro nutrizione quotidiana. Tuttavia, sorge una domanda comune: quanta proteina...
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È meglio bere il frullato proteico prima o dopo l'allenamento?
L'integrazione con proteine è fondamentale per chi cerca di migliorare le proprie prestazioni fisiche, ottimizzare il recupero muscolare o raggiungere obiettivi legati allo sviluppo della massa muscolare. Tuttavia, una delle...
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Qual è la differenza tra proteine isolate e proteine whey?
In questo articolo parleremo della differenza tra whey protein e whey isolate, per aiutarti a scegliere l'opzione che meglio si adatta alle tue esigenze e al tuo stile di vita....