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RECOVERY

14,95€

Mind & Body Balance

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Aiuta ad addormentarsiArricchito con minerali e vitamine

Triptofano

Il triptofano è un amminoacido essenziale per il nostro organismo, necessario per produrre proteine, enzimi e neurotrasmettitori.

Poiché il nostro organismo non è in grado di produrlo naturalmente, dobbiamo ottenerlo da altre fonti, come gli alimenti e gli integratori di triptofano.

Come scegliere il tuo triptofano NDL?

La scelta del triptofano con magnesio dovrebbe avvenire in funzione della necessità percepita in quel momento. Ad esempio: mancanza di sonno, ansia, irrequietezza, basso tono dell’umore, ecc.

Sul mercato troviamo triptofano con melatonina, chiaramente orientato alla mancanza di sonno, e altri prodotti come il triptofano NDL Pro-Health Mind & Body Balance, con un focus principale sull’equilibrio fisico e mentale dopo le routine di esercizio e l’attività sportiva.

Per scegliere gli integratori e gli integratori alimentari con triptofano più adatti, si raccomanda che la dose giornaliera non superi i 4 mg per ogni chilogrammo di peso corporeo.

Proprietà e benefici del triptofano in compresse

NDL Pro-Health Mind&Body Balance è un integratore alimentare focalizzato sull’equilibrio fisico e mentale dopo le routine di esercizio e l’attività sportiva.

Assumendo integratori di triptofano NDL puoi ottenere risultati come:

Sonno profondo e recupero notturno. Questo è importante per iniziare la giornata; dormendo bene favorirai la produzione di serotonina.
Effetto calmante che favorisce il benessere generale, contribuendo nuovamente a promuovere cicli di sonno salutari.
Contrasta l’ansia favorendo il rilassamento e quello stato di positività così necessario.
Tranquillità nell’affrontare lo stress quotidiano e le diverse sfide che ci poniamo continuamente.
Controllo dell’appetito, e quindi del peso. Grazie al fatto che il triptofano con magnesio contribuisce a mantenere limitati i livelli di stress, si riducono le voglie che possono sostituire una dieta sana. Non sentirai più la necessità di consumare grassi, sale e zuccheri che si accumulerebbero nell’organismo.
Migliora la memoria facilitando il ricordo di questioni importanti.
Antiossidante e antinfiammatorio grazie alla presenza di esperidina nella sua formulazione.
Riduzione di stanchezza e affaticamento grazie al magnesio, al ferro e alle vitamine B3, B5, B6 e B9.

Quando assumere il tuo triptofano NDL?

Assumere il triptofano circa 30 minuti prima di andare a letto può aiutare a migliorare la qualità del sonno, poiché favorisce la produzione di melatonina. Inoltre, nei periodi di stress psicologico o emotivo, assumere triptofano può contribuire a mantenere un sano equilibrio della serotonina, migliorando l’umore e la capacità di gestire lo stress.

Può inoltre contribuire a migliorare la funzione cognitiva assumendo il triptofano prima di colazione.

In sintesi, assumere triptofano offre numerosi benefici: aiuta a conciliare meglio il sonno, migliora le funzioni cognitive e favorisce il tuo equilibrio fisico e mentale.

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Ci viene spesso chiesto

In che modo il triptofano aiuta a migliorare la qualità del sonno?

Il triptofano è un amminoacido essenziale che l’organismo utilizza per sintetizzare la serotonina e, successivamente, la melatonina, due sostanze coinvolte nella regolazione del ciclo del sonno. Se associato a buone abitudini di riposo, può far parte di una strategia volta a favorire un sonno ristoratore e il benessere generale.

Perché è meglio assumere il triptofano con magnesio e vitamina B6?

La combinazione di triptofano con magnesio e vitamina B6 è comune perché questi nutrienti svolgono funzioni complementari. La vitamina B6 contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione psicologica, mentre il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e aiuta a ridurre la stanchezza e l’affaticamento.

In quale momento della giornata è consigliabile assumerlo?

Il triptofano è generalmente consigliato nel pomeriggio o tra 30 e 60 minuti prima di andare a dormire, come parte della routine che precede il riposo. La cosa più importante è assumerlo con regolarità e seguire le indicazioni del produttore per favorire una corretta aderenza alla supplementazione.

Il triptofano può aiutare a controllare la voglia di mangiare?

Il triptofano partecipa alla produzione di serotonina, un neurotrasmettitore legato all’umore e alla sensazione di benessere. Sebbene alcune persone lo utilizzino con questo obiettivo, non esistono indicazioni sulla salute autorizzate che consentano di affermare che aiuti direttamente a controllare la voglia di mangiare o l’appetito.