Consejos para mantener un estilo de vida saludable Nutrición, rutinas y estilo de vida
-
Dani Rincón ya forma parte de la familia NDL Pro-Health
El tenista Daniel Rincón, actual 209º de la ATP y joven promesa del tenis español, ha firmado un acuerdo de patrocinio con NDL Pro-Health con el objetivo de seguir concienciando sobre la importancia de cuidar la...
-
NDL Pro-Health se convierte en patrocinador oficial de la Andalucía Bike Race
NDL Pro-Health se convierte en patrocinador oficial de la Andalucía Bike Race 2024. Los ciclistas podrán disfrutar de producto de NDL Pro-Health tanto en el Welcome Pack, donde recibirán un...
-
Guía sobre las articulaciones: cuidados y suplementos para su protección
Las articulaciones son estructuras esenciales para la movilidad, especialmente cuando se lleva a cabo cualquier tipo de actividad física. La práctica de ejercicios de fortalecimiento, de bajo impacto y estiramientos...
-
Cuídate como un pro: la importancia del entrenamiento y la nutrición deportiva
Nuevo año, nuevos propósitos, y muchos de ellos deportivos. Queremos volver a engancharnos al deporte o bien dar un paso más y empezar a exigirnos más. Muchas veces somos de...
-
Agujetas: qué son y cómo prevenirlas
Seguro que, en más de una ocasión, has tenido que dejar de hacer ejercicio y, cuando retomaste la práctica física, sufriste esos temidos pinchazos —las famosas agujetas. Las agujetas limitan...
-
Media maratón de Madrid: cómo prepararte para la carrera
Han pasado más de 600 años desde la que se considera la primera carrera popular de la historia, el Palio del drappo verde de Verona. Pero ha sido en los...
-
Hidratación en el deporte: ¿cómo impacta en el rendimiento deportivo?
El 70% de la superficie de la Tierra está cubierta de agua; sin embargo, solo el 0.025% es apta para consumo humano. El agua es el principal componente del cuerpo:...
-
Rutinas de alta intensidad, la verdadera historia del método Tabata
Las rutinas de alta intensidad están de moda. En la última década siempre han figurado entre las tendencias de fitness y, si vemos los beneficios que se obtienen al realizarlas,...
-
Porqué la digestión es clave dentro y fuera del deporte
Aunque mucha gente lo desconoce, el sistema digestivo tiene un papel crucial en el desarrollo de múltiples enfermedades: padecimientos cutáneos, carencias de nutrientes, alteraciones del sistema inmune, trastornos nerviosos, enfermedades...
-
EVENTO DE LANZAMIENTO DE NDL PRO-HEALTH
Tras meses de intenso trabajo por parte del equipo de NDL Pro-Health, el pasado día 19 de octubre celebramos el lanzamiento de la marca en un evento multitudinario organizado en el Museo del...
-
¿Cuánto ejercicio hay que hacer al día?
Si te animaste a hacer ejercicio, ¡felicidades! Es una de las mejores decisiones para cuidar tu salud. Ten en cuenta que, al iniciar una rutina de entrenamiento, es común cometer...
-
Nutrición y salud: La importancia de la educación nutricional en nuestro bienestar físico y mental
La nutrición es una ciencia relativamente nueva en muchos países de occidente, pero en oriente es milenaria. Nutrirnos va mucho más allá. No podemos olvidar que somos más que un...