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El selenio es un oligoelemento esencial con un potente efecto protector. Actúa como antioxidante natural, ayudando a combatir el daño celular provocado por los radicales libres y apoyando el funcionamiento del sistema inmunológico.
También contribuye al mantenimiento del cabello y las uñas, y desempeña un papel clave en la función tiroidea, favoreciendo el equilibro hormonal y metabólico. Asegurar un buen aporte de selenio, ya sea a través de la dieta o de suplementos de calidad, es una forma eficaz de cuidar tu salud desde dentro y potenciar tu bienestar diario.
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