Triptófano con Magnesio y vitamina B6
NDL Pro- Health Mind & Body Balance es un complemento alimenticio con triptófano, hesperidina, vitaminas y minerales enfocado en la recuperación post entreno. Ayuda a la función psicológica normal, disminuir el cansancio y la fatiga.El magnesio y la vitamina B6 contribuyen a la función cognitiva normal y al normal funcionamiento del sistema nervioso.Con Hesperidina, un flavonoide presente en grandes concentraciones en los cítricos que ofrece características antioxidantes y antiinflamatoria.
¿Cómo elegir tu triptófano en NDL?
La elección del triptófano con magnesio debería atender en función de la necesidad experimentada en ese momento. Ej.: falta de sueño, ansiedad, intranquilidad, bajo estado de ánimo, etc.
Encontramos en el mercado, triptófanos con melatonina claramente enfocados a la falta de sueño y otros como el triptófano NDL Pro-Health Mind & Body Balance con un foco principal en el balance físico y mental tras rutinas de ejercicio y deporte.
Para elegir los suplementos y complementos alimenticios con triptófano adecuados, se recomienda que la dosis diaria no supere los 4 mg por cada kilo de peso corporal.
Propiedades y beneficios del triptófano en pastillas
Tomando suplementos con triptófano NDL puedes obtener
resultados como:
- Sueño profundo y recuperación nocturna. Esto es importante para comenzar el día; al tener un sueño saludable producirás elevados niveles de serotonina.
- Efecto calmante creando bienestar general, lo que nuevamente nos lleva a fomentar los ciclos de sueño saludables.
- Combate la ansiedad promoviendo la relajación y ese estado de positivismo tan necesario.
- Tranquilidad a la hora de lidiar con el estrés diario y los diferentes retos que nos proponemos seguidos.
- Control del apetito, y portanto, del peso. Gracias a que el triptófano con magnesio mantiene limitados los niveles de estrés, los antojos que sustituyen las dietas saludables se ven reprimidos. Ya no sentirás la necesidad de comer grasas, sales y azúcares que solo se acumularían en tu organismo.
- Mejora tu memoria facilitando el recuerdo de asuntos importantes.
- Antioxidante y antiinflamatorio gracias al componente de Hesperidina en su formulación.
- Reducción de cansancio y fatiga por el Magnesio, el hierro, y a las vitaminas: B3, B5, B6 y B9.
NDL Pro-Health Mind&Body Balancees un complemento alimenticio que tiene el foco en elbalance físico y mentaltras rutinas de ejercicio y deporte.
Nos suelen preguntar
¿Cómo ayuda el triptófano a mejorar la calidad del sueño?
El triptófano es un aminoácido esencial que el organismo utiliza para sintetizar serotonina y, posteriormente, melatonina, dos sustancias implicadas en la regulación del ciclo del sueño. Cuando se combina con buenos hábitos de descanso, puede formar parte de una estrategia orientada a favorecer un sueño reparador y el bienestar general.
¿Porqué es mejor tomar triptófano con magnesio y vitamina B6?
La combinación de triptófano con magnesio y vitamina B6 es habitual porque estos nutrientes desempeñan funciones complementarias. La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal, mientras que el magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
¿En qué momento del día es recomendable tomarlo?
El triptófano suele recomendarse por la tarde o entre 30 y 60 minutos antes de acostarse, como parte de la rutina previa al descanso. Lo más importante es tomarlo de forma constante y seguir las indicaciones del fabricante para favorecer una correcta adherencia a la suplementación.
¿Puede el triptófano ayudar a controlar la ansiedad por la comida?
El triptófano participa en la producción de serotonina, un neurotransmisor relacionado con el estado de ánimo y la sensación de bienestar. Aunque algunas personas lo utilizan con este objetivo, no existen declaraciones de propiedades saludables autorizadas que permitan afirmar que ayuda a controlar la ansiedad por la comida o el apetito de forma
directa.
