In questo nuovo episodio del podcast solidale Con Mucho De…, è con noi Miodrag Borges, creatore di MicrobiotaDesdeCero, nutrizionista e divulgatore specializzato in microbiota e abitudini di salute.

Con un approccio chiaro, accessibile e basato sull’evidenza scientifica, Miodrag ci aiuta a comprendere perché il nostro microbiota è così importante per la salute generale, come influisce su funzioni chiave come la digestione o il sistema immunitario e quali abitudini nutrizionali e di stile di vita possono rafforzarlo giorno dopo giorno.

Attraverso una conversazione diretta e pratica, esploriamo concetti essenziali della nutrizione moderna, sfatiamo miti comuni e scopriamo come piccoli cambiamenti sostenibili possano avere un grande impatto sul nostro benessere. Questo episodio è ideale per chi desidera prendersi più cura di sé dall’interno verso l’esterno, con strumenti utili e senza complicazioni.

Un nuovo capitolo promosso da NDL Pro-Health, in cui continuiamo a condividere contenuti autentici, ispiranti e utili per la tua salute, nutrizione e benessere.