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Les compléments intra-entraînement sont conçus pour soutenir les performances physiques pendant l'entraînement, au moment où le corps en a le plus besoin. Leur fonction première est de maintenir l'hydratation, de reconstituer les électrolytes et de fournir de l'énergie et des nutriments clés pour aider à soutenir l'effort physique, réduire la fatigue et optimiser l'endurance.
Grâce à des formules combinant des glucides rapidement absorbés, des acides aminés essentiels et des minéraux, ces compléments aident à préserver la masse musculaire, à améliorer la récupération et à maintenir la concentration lors de séances longues ou de haute intensité. Incorporer le bon intra-workout dans votre routine peut faire la différence sur vos performances et faciliter une récupération plus rapide et plus efficace, surtout si vous vous entraînez fréquemment ou à haute intensité.
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