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Le zinc est un minéral essentiel impliqué dans de nombreuses fonctions vitales de l'organisme. Il joue un rôle important dans le maintien du système immunitaire, la cicatrisation des plaies et la protection contre le stress oxydatif, grâce à son action antioxydante.
Il est également essentiel à l'équilibre hormonal, à la santé de la peau et au bon fonctionnement du métabolisme. Il soutient également les fonctions cognitives et contribue à la santé des ongles, des cheveux et de la vision.
Intégrer le zinc dans son quotidien, par l'alimentation ou par des compléments de qualité, est essentiel pour renforcer ses défenses et soutenir sa santé globale.
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