En el ámbito de la salud y el rendimiento deportivo, la nutrición desempeña un papel fundamental. Además de una dieta equilibrada, la suplementación de minerales y complejos vitamínicos, junto a otros nutrientes y sustancias ergogénicas, se ha convertido en una herramienta muy útil para optimizar el rendimiento deportivo y la salud. ¿Qué es un multivitamínico? Los complejos multivitamínicos son suplementos nutricionales que tienen el apelativo legal de “complemento alimenticio” en cuya composición destaca una combinación de vitaminas y minerales esenciales para el funcionamiento óptimo del organismo. Están diseñados para......
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