Tipps für einen gesunden Lebensstil – Ernährung, Routinen und Lebensstil
- von Gemma Bes
Wie erholt man sich nach körperlicher Betätigung?
Die Erholung der Muskeln nach dem Training ist sehr wichtig, unabhängig davon, ob Sie ein/e Spitzensportler:in sind oder eine Person, die mehrmals pro Woche trainiert, um sich fit zu halten. In diesem Beitrag werden wir erklären, warum sie so wichtig...
- von Raúl Notario
Sportergänzung für Einsteiger. Was sollte ich nehmen?
Wenn Sie neu im Fitnessstudio sind, sollten Sie eine Reihe von Tipps und Tricks befolgen, die Ihnen helfen werden, Ihre Ziele zu erreichen. Darüber hinaus gibt es eine Reihe von Sport-Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie kennen sollten, um auf möglichst effektive Weise...
- von Equipo NDL
In der Welt des Sports ist die richtige Ernährung unerlässlich, um die Leistung und die Erholung zu maximieren. Unter den Nahrungsergänzungsmitteln gehören Energie-Gels für Sportler:innen zu den beliebtesten. Das Energie-Gel wurde entwickelt, um einen schnellen und anhaltenden Energieschub bei längerem...
- von Equipo NDL
Aminosäuren spielen eine sehr wichtige Rolle im Körper, da sie an der Proteinsynthese beteiligt sind und so zur Reparatur von Zellen und Geweben beitragen (1). Tryptophan bzw. L-Tryptophan ist eine der 10 essenziellen Aminosäuren, die in allen Proteinen enthalten ist,...
- von Equipo NDL
NDL Pro-Health ist offizieller Sponsor der Rafa Nadal Academy Padel Tour von The Adecco Group
Die Rafa Nadal Academy by Movistar hat beschlossen, die Welt des Padels zu fördern, indem sie die Rafa Nadal Academy Padel Tour by The Adecco Group ins Leben gerufen hat, eine innovative Rennstrecke, die darauf abzielt, die Werte, die Methodik...
- von Equipo NDL
Álex Ruíz und Gemma Triay werden neue NDL Pro-Health-Botschafter
NDL Pro-Health und Cantabria Labs haben heute bei einer Präsentationsveranstaltung in der Ciudad de la Raqueta in Madridihre zwei neuen Sportpatenschaftenbekannt gegeben: die Padelspieler Álex Ruiz und Gemma Triay. Mit dieser Allianz bekräftigen beide Unternehmen ihr Engagement für die Förderung...
- von Equipo NDL
NDL Pro-Health ist Sponsor des spanischen Spartan Race Teams
Die Saison des Spartan Race hat begonnen, und wir von NDL PRO-HEALTH sind sehr stolz darauf, Ihnen mitteilen zu können, dass wir das spanische Team bei diesem Wettbewerb sponsern. Sie werden sowohl national als auch international antreten und unser komplettes...
- von Equipo NDL
Kollagen Typ 2, Ihr Verbündeter für starke und gesunde Gelenke
In diesem Artikel gehen wir darauf ein, was Kollagen ist, die verschiedenen Typen und ihre wichtigsten Merkmale, und konzentrieren uns dann auf Kollagen Typ 2, das für die Stärkung der Knochen, die Festigkeit der Gelenke und die Verbesserung der Erholung...
- von Dr. Juan de Dios Beas Jiménez
Ein Leitfaden für die Gelenkpflege und Ergänzungen für den Gelenkschtuz
Gelenke sind wichtige Strukturen für die Mobilität, insbesondere bei körperlicher Betätigung. Kräftigungs- und Dehnungsübungen sowie eine korrekte Biomechanik können dazu beitragen, die Gesundheit der Gelenke zu erhalten. Schließlich können in einigen Fällen Nahrungsergänzungsmittel für Gelenke positiv für ihre Leistungsfähigkeit und...
- von Dra. Silvia Cardona Ros
Multivitamine: Was enthalten sie und wie kann man sie am besten nutzen?
Im Bereich Gesundheit und sportliche Leistung spielt die Ernährung eine wesentliche Rolle. Neben einer ausgewogenen Ernährung hat sich die Ergänzung von Mineralstoffen und Vitaminkomplexen sowie anderen Nährstoffen und ergogenen Substanzen als nützliches Werkzeug erwiesen, um die sportliche Leistung und die...
- von Dra. Silvia Cardona Ros
Die in unserem Körper ablaufenden Stoffwechselreaktionen führen zur Produktion von oxidierenden Substanzen, denen der Körper selbst durch physiologische Mechanismen entgegenwirken kann. In bestimmten Situationen kann die antioxidative Kapazität des Körpers jedoch überfordert sein, was zu Gesundheitsproblemen, Verschlechterung und Alterung beiträgt....
- von Equipo NDL
Dani Rincón jetzt Teil der NDL Pro-Health Familie
Der TennisspielerDaniel Rincón,der derzeit auf Platz 209 der ATP-Rangliste steht und ein vielversprechender junger spanischer Tennisspieler ist, hat einenSponsoringvertrag mit NDL Pro-Healthunterzeichnet, mit dem Ziel,das Bewusstsein dafür zu schärfen, wie wichtig es ist, auf seine Gesundheit zu achten, um ein...