Tipps für einen gesunden Lebensstil – Ernährung, Routinen und Lebensstil
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Ein Leitfaden für die Gelenkpflege und Ergänzungen für den Gelenkschtuz
Gelenke sind wichtige Strukturen für die Mobilität, insbesondere bei körperlicher Betätigung. Kräftigungs- und Dehnungsübungen sowie eine korrekte Biomechanik können dazu beitragen, die Gesundheit der Gelenke zu erhalten. Schließlich können in...
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Ein Leitfaden für die Gelenkpflege und Ergänzungen für den Gelenkschtuz
Gelenke sind wichtige Strukturen für die Mobilität, insbesondere bei jeder Art von körperlicher Betätigung. Kräftigungsübungen, Übungen mit geringer Belastung und Dehnübungen in einem schmerzfreien Bewegungsbereich sowie die Vermeidung von Traumata...