In dieser neuen Folge des Charity-Podcasts Con Mucho De… lädt uns Patry Montero ein, ihre Sicht auf das Wohlbefinden zu entdecken. Schauspielerin, Unternehmerin und Sportliebhaberin – sie erzählt, wie sie gelernt hat, Körper und Geist zu pflegen, um im Alltag Gleichgewicht zu finden.

In einem persönlichen und offenen Gespräch spricht Patry über Mutterschaft, emotionale Gesundheit, achtsame Ernährung und die Bedeutung des Innehaltens, Atmens und Zuhörens. Ein ehrliches Zeugnis darüber, wie man ein erfüllteres und stimmigeres Leben mit sich selbst aufbauen kann.

Eine neue Folge, präsentiert von NDL Pro-Health, in der wir weiterhin echte Geschichten über Gesundheit, Sport und Wohlbefinden erkunden.

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