Wie wählst du dein Multivitaminpräparat aus?

Der Schlüssel zum Kauf des richtigen Multivitaminpräparats liegt in der optimalen Kombination aus Vitaminen und Mineralstoffen, umeinen Vitaminmangel zu beheben, der durch verschiedene Ursachen hervorgerufen wird, wie z. B.: nährstoffarme Ernährung, Wachstumsphasen bei Kindern und Jugendlichen, anspruchsvolle Trainingsphasen, Krankheiten, Schwangerschaft und Stillzeit, Prüfungszeiträume usw.

Eigenschaften und Vorteile des Multivitaminpräparats von NDL Pro-Health

Ein umfassendes Multivitaminpräparat versorgt
deinen Körper mit den empfohlenen täglichen Nährstoffmengen, die aufgrund einer ungesunden und unausgewogenen Ernährung nicht erreicht werden.

NDL Pro-Health Multivitamine enthält die folgenden
Vitamine und Mineralstoffe:

Vitamin A

Es handelt sich um ein fettlösliches Vitamin, das als zelluläres Antioxidans wirkt und zudem für das Sehvermögen, das Immunsystem und die Fortpflanzung von großer Bedeutung ist. Außerdem trägt es zur ordnungsgemäßen Funktion von Herz, Lunge und Nieren bei. Ein Mangel daran führt zu einer Augenerkrankung namens Xerophthalmie (Unfähigkeit, bei schwachem Licht zu sehen) und
zu einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen.

Vitamin B1 oder Thiamin

Dieses Vitamin hilft dabei, die aufgenommene Nahrung in Energie umzuwandeln, weshalb es für das Wachstum,
die Entwicklung und die Funktion der Zellen unseres Körpers sehr wichtig ist. Ein schwerer Thiaminmangel führt zu einer Krankheit namens Beriberi, die die Nerven in den Beinen und Armen beeinträchtigen (trockenes Beriberi), zu Hirnschäden (zerebrales Beriberi) oder zu Herzschäden (feuchtes Beriberi) führen kann.

Vitamin B2 oder Riboflavin

Es trägt zum Energiestoffwechsel, zur normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen Erhaltung der
Schleimhäute, der roten Blutkörperchen, der Haut und der Sehkraft sowie zum Eisenstoffwechsel bei; es schützt die Zellen vor oxidativem Stress und mindert Müdigkeit und Erschöpfung. Ein Mangel äußert sich durch Halsschmerzen, Läsionen an Lippen und im Mund, Glossitis, Konjunktivitis, seborrhoische Dermatitis und Anämie.

Vitamin B3 oder Niacin

Es ist am Energiestoffwechsel und an der Hormonproduktion beteiligt, unterstützt die DNA-Reparatur und trägt zur Ausscheidung toxischer Verbindungen aus dem Körper bei. Demenz, Durchfall und Dermatitis sind die häufigsten Symptome eines Vitamin-B3-Mangels.

Vitamin B5 oder Pantothensäure

Es ist am Stoffwechsel von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten beteiligt und spielt daher eine wichtige Rolle beim Aufbau und Abbau von Fetten. Ein Mangel an Pantothensäure kann zu Taubheitsgefühlen und Brennen in Händen und Füßen, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Reizbarkeit, Unruhe, Schlafstörungen, Magenschmerzen, Sodbrennen, Durchfall, Übelkeit, Erbrechen und Appetitlosigkeit führen.

Vitamin B6

Es ist für die ordnungsgemäße Funktion der Enzyme (Proteine, die die chemischen Prozesse im Körper regulieren) unerlässlich und beeinflusst das
Immunsystem sowie die Gehirnentwicklung während der Schwangerschaft und im Kindesalter. Ein Vitamin-B6-Mangel kann zu Anämie, juckenden Hautausschlägen, schuppigen Lippen, Rissen in den Mundwinkeln und einer Entzündung der Zunge führen.

Vitamin B7 oder Biotin

Es ist am Stoffwechsel von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten beteiligt; es unterstützt die Energieproduktion und hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels. Die auffälligsten Anzeichen eines Vitamin-B7-Mangels sind Haarausfall sowie gerötete und schuppige Haut im Bereich der Augen, der Nase, des Mundes und der Genitalien. Außerdem kann es zu neurologischen Symptomen wie Depressionen, Halluzinationen, Lethargie und Taubheitsgefühlen kommen.

Vitamin B9 oder Folsäure

Es trägt zur Gesunderhaltung des Nervensystems bei und ist an der DNA-Reparatur sowie am Wachstum und Erhalt der Zellen beteiligt. Ein Mangel an Vitamin B9 führt zu einer megaloblastischen Anämie.

Vitamin B12

Es trägt zur Gesunderhaltung des Nerven- und Kreislaufsystems bei und unterstützt den Aufbau von DNA. Ein schwerer Vitamin-B12-Mangel kann zu einer megaloblastischen Anämie, Unfruchtbarkeit, Schleimhautveränderungen, Müdigkeit und Erschöpfung führen.

Vitamin C

Es hat eine antioxidative Wirkung, fördert die Nährstoffaufnahme, unterstützt den Kollagenaufbau und trägt zur Aufrechterhaltung des Immunsystems bei. Ein Mangel beeinträchtigt die Geschwindigkeit der Synthese von Kollagen-Polypeptiden (Molekülen, aus denen Proteine bestehen), und eines der Symptome ist Skorbut.

Vitamin D

Es unterstützt die Kalziumaufnahme, ist an der Reparatur und dem Aufbau von Knochen, an der Aufrechterhaltung des Immunsystems und an der Erhaltung der Herz-Kreislauf-Gesundheit beteiligt. Ein Vitamin-D-Mangel führt zu Skeletterkrankungen wie Rachitis bei Kindern im Wachstum und Osteomalazie
(Knochenweichheit) bei Erwachsenen.

Vitamin E

Es handelt sich um ein starkes zelluläres Antioxidans, das zur Erhaltung des Nervensystems beiträgt. Die wichtigsten Symptome eines Vitamin-E-Mangels sind Anämie und neuronale Degeneration.

Vitamin K

Es ist wichtig für die Gesundheit des Knochensystems und für die Blutgerinnung. Ein Mangel kann zu Blutergüssen, Blutungen und einem erhöhten Osteoporose-Risiko führen.

Eisen

Es ist ein Mineralstoff, der für die Bildung von Hämoglobin und Myoglobin benötigt wird. Hämoglobin ist ein Protein der roten Blutkörperchen, das Sauerstoff von der Lunge zu verschiedenen Bereichen des Körpers transportiert. Myoglobin ist ein Protein, das für die Sauerstoffversorgung der Muskeln zuständig ist. Es wird außerdem für die Produktion von Hormonen und Bindegewebe benötigt. Ein Eisenmangel führt zu einer Eisenmangelanämie.

Magnesium

Es ist Bestandteil des Skeletts und trägt zur Erhaltung von Zähnen und Knochen bei. Außerdem ist es am Energiestoffwechsel und an der Aktivierung von Enzymen beteiligt, die Glukose freisetzen, fördert die Proteinbildung und ist an der Kontraktion und Entspannung der Muskeln sowie an der Nervenübertragung beteiligt. Die häufigsten Symptome eines
Mangels sind Müdigkeit, Schwäche und Stimmungsschwankungen.

Mangan

Es ist für die Hormonsynthese sowie für die Aufnahme und Aktivierung anderer antioxidativer Verbindungen, wie beispielsweise Vitamin
C, unverzichtbar. Ein Mangel führt zu zahlreichen organischen Störungen, darunter: Haarausfall, brüchige Nägel, Knochenschwäche und Wachstumsstörungen.

Selen

Es handelt sich um ein Antioxidans, das vorzeitiger Hautalterung vorbeugt. Bei Männern kann dieses Element zudem dazu beitragen, die Spermienproduktion und damit die Fruchtbarkeit zu steigern.

Hesperidin

Ein Flavonoid, das in hohen Konzentrationen in Zitrusfrüchten vorkommt und antioxidative sowie entzündungshemmende Eigenschaften besitzt.

Zink

Trägt zur normalen DNA-Synthese, zum normalen Säure-Basen-Haushalt, zum normalen Kohlenhydratstoffwechsel, zum normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe, zum normalen Stoffwechsel der
Fettsäuren, zum normalen Vitamin-A-Stoffwechsel, zur normalen Proteinsynthese und zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Ginseng-Extrakt

Zu den wichtigsten biologischen Wirkungen von Ginseng zählen die Stärkung des Immunsystems, die Wiederherstellung der Lebensenergie sowie die Linderung von Müdigkeit, die Verbesserung der Durchblutung, antioxidative Wirkungen und positive Effekte auf das Gedächtnis und Wechseljahresbeschwerden.

Dank all dieser Inhaltsstoffe tragen die NDL Pro-Health Multivitamine dazu bei, dass du die Energie und Vitalität hast, die du brauchst, um deinen Alltag erfolgreich zu meistern.

Wir werden oft gefragt

Warum braucht ein Sportler ein spezielles Multivitaminpräparat?

Sportliche Betätigung kann aufgrund der erhöhten körperlichen Belastung und der Anforderungen des Trainings den Bedarf an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen steigern. Ein spezielles Multivitaminpräparat hilft dabei, die Ernährung zu ergänzen, wenn diese nicht den gesamten Bedarf deckt, und liefert Nährstoffe, die zum Energiestoffwechsel, zur Muskelfunktion und zum Immunsystem beitragen.

Hilft ein Multivitaminpräparat dabei, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern?

Ja, sofern es Vitamine und Mineralstoffe mit zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben enthält. Nährstoffe wie die Vitamine B2, B3, B5, B6, B12 und C, Folsäure, Eisen und Magnesium tragen dazu bei, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern, und sind zudem
an einem normalen Energiestoffwechsel des Körpers beteiligt.

Wann ist die beste Tageszeit, um Vitamine einzunehmen?

Der beste Zeitpunkt für die Einnahme eines Multivitaminpräparats ist in der Regel zusammen mit einer der Hauptmahlzeiten, vorzugsweise morgens oder mittags. Die Einnahme zusammen mit einer Mahlzeit kann die Aufnahme einiger fettlöslicher Vitamine fördern und die Verträglichkeit verbessern. Das Wichtigste ist, täglich und regelmäßig ein Multivitaminpräparat einzunehmen.

Wie lange kann man ein Multivitaminpräparat ohne Unterbrechung einnehmen?

Ein Multivitaminpräparat kann kontinuierlich eingenommen werden, sofern ein Nährstoffbedarf besteht und die empfohlenen Dosierungen eingehalten werden. Planmäßige Einnahmepausen sind in der Regel nicht erforderlich, allerdings ist es ratsam, die Einnahme regelmäßig mit einem medizinischen Fachpersonal zu besprechen, insbesondere wenn andere Behandlungen durchgeführt werden oder mehrere Nahrungsergänzungsmittel gleichzeitig eingenommen werden.